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Entraînement personnel, nutrition et coaching de vie
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Votre entraîneur

BJORN BEERENS

SUR MOI
Je m'appelle Bjorn, fier père de 2 enfants sportifs et marié à Eveline. Je suis passionnée par le fitness et l'alimentation saine depuis plus de 20 ans. Dès mon plus jeune âge, j'ai pratiqué divers arts martiaux (karaté, taekwondo, kickboxing & combat rapproché). Et je le fais toujours. Avec tellement de passion que toute ma famille se passionne désormais pour les arts martiaux! Grâce à ces années d'expérience, j'ai beaucoup de connaissances que je souhaite transmettre. Avec Reboot j'aime partager mes connaissances et mon enthousiasme et motiver les gens à atteindre leurs objectifs!
Je peux t'aider...

DÉFINISSEZ VOS OBJECTIFS ET ATTEIGNEZ-LES

SERVICES
1

ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE

Vous serez accompagné de A à Z. Un programme d'entraînement sur mesure, un plan nutritionnel personnel (adapté à vos besoins), des exercices spécifiques enseignés en salle (ou à votre domicile) et un suivi de vos progrès.La mobilité de base pour les personnes âgées est également l'un des points forts de Reboot.
2

FORMATION EN LIGNE

Nous parcourons ensemble le programme de formation via un chat vidéo. La bonne exécution des exercices est également expliquée en détail et vos progrès sont régulièrement discutés. Pas de déplacements inutiles pour que vous puissiez vous concentrer de manière optimale sur la réalisation de votre objectif!
3

ARTS MARTIAUX & PADWORK

Vous préférez éviter les séances de cardio chronophages et ennuyeuses? Le Padwork à la rescousse, la méthode pour ceux qui veulent se remettre en forme rapidement! Une intensité faible à élevée brûle des calories de manière optimale tout en améliorant vos techniques d'auto-défense.
4

COACHING DE VIE

En plus d’un corps entraîné, un état d’esprit sain est au moins aussi important. Vous déterminez les objectifs. Êtes-vous concentré sur le travail, les relations ou la récupération de votre joie de vivre? Reboot fournit le coaching nécessaire pour atteindre vos objectifs.
5

BIOHACKING

Le biohacking consiste à comprendre ce dont votre corps a besoin pour fonctionner au mieux. En combinant techniques avancées et compléments spécialisés, un plan personnel est élaboré pour vous. Chaque corps est différent et a des besoins spécifiques. Une approche personnelle permet d'atteindre vos objectifs (renforcement de la résistance, meilleur fonctionnement mental, meilleure apparence, augmentation du niveau d'énergie, ...)

Services

Introduction à l'entraînement personnel

Découvrez votre point de départ: introduction, mesures et test de condition physique avec accompagnement. Parfait pour les débutants!
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€ 25.00 EUR

Entraînement personnel

Entraînez-vous efficacement et en toute sécurité avec un accompagnement professionnel. Fitness, cardio ou arts martiaux, à vous de choisir!
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Séance de coaching en ligne

Coaching en ligne individuel et pratique sur la nutrition, l'entraînement, l'état d'esprit et bien plus encore. Flexible et abordable!
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EMPLACEMENT
Vous souhaitez vous entraîner dans votre club de sport de confiance, dans un lieu proche de votre lieu de résidence ou tout simplement chez vous ? Reboot fournit le matériel nécessaire, à n'importe quel endroit.
Pourquoi me choisir ?

5 raisons

POURQOUI REBOOT?

FORMATION INDIVIDUELLE

Toujours 1 contre 1 pour que vous receviez des conseils à votre niveau personnel. Du débutant au confirmé pour le fitness, les arts martiaux et le padwork.

NUTRITION ET ALIMENTATION

En tant qu'expert certifié en nutrition et en suppléments avec plus de 20 ans d'expérience, je suis un guichet unique pour votre alimentation et votre santé en général.

terre à terre

Pas de fausses promesses mais des objectifs réalistes. Pas d’abondance de suppléments nutritionnels (coûteux), mais seulement ce dont votre corps a besoin pour atteindre votre objectif. Une approche sur mesure abordable et réaliste.

FORMATEUR RECONNU

En tant que formateur certifié EREPS et avec des années d'expérience, je suis convaincu de pouvoir vous aider de la meilleure façon possible.

LEAD BY EXAMPLE

Je ne suis pas du genre à faire des recommandations sans les tester moi-même. Je teste de manière approfondie afin d'être sûr à 100 % des conseils que je donne à mes clients et de ne pas me contenter de recommander aveuglément des choses « branchées ». Donc pas de promesses creuses mais des résultats garantis.

FORMATEUR RECONNU

En tant qu'entraîneur reconnu EREPS combiné à mes années d'expérience en fitness et en arts martiaux, vous bénéficierez du meilleur soutien et des meilleurs conseils possibles.

Montrer l’exemple

'I practice what I preach'.
Je m'entraîne et je mange comme je le recommande à mes clients. Les battages médiatiques ou les défis nutritionnels ne sont pas suivis aveuglément. Parce que mon objectif est de proposer un accompagnement personnalisé pour parvenir à un résultat réaliste. Pas de promesses vides de sens, mais réalisables!
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Vous n'êtes pas obligé de me croire sur parole...

MES CLIENTS
LE MOT

Témoignages
Bjorn est un gars formidable avec beaucoup de connaissances. Même si je pensais être déjà bien informé, il m'a beaucoup appris et cela a fait une énorme différence!
Jurgen Van Hover - Pilote de course
Je lutte avec mon poids depuis des années et j'ai dépensé beaucoup d'argent en coachs et en diététistes, sans grand résultat. Je m'entraîne avec Bjorn depuis maintenant 2 mois et je suis impressionné par les progrès que j'ai réalisés, je me sens mieux et plus énergique que jamais! Merci pour tous les trucs et astuces Bjorn!
Christophe De Leeuw - Instructeur de combat rapproché
S'entraîner avec Bjorn, c'est se fixer ensemble un objectif réaliste, en tenant compte de vos propres souhaits et possibilités. Depuis l’entraînement avec Bjorn, je me sens mieux physiquement et mentalement et j’ai toujours envie de travailler sur moi-même. Je peux le recommander à tout le monde!
Joke Baeyens - Maman de 2 adolescents
Bjorn m'a aidé de manière impressionnante à augmenter ma force. Il continue de m'encourager à repousser mes limites en toute sécurité. Les formations sur mesure sont stimulantes mais toujours réalisables. Je peux recommander de tout cœur Bjorn à tout le monde!
Karel Breynaert - Entraîneur de football des jeunes
En tant que partenaire de vie de Bjorn, je ne peux qu'admirer sa passion d'entraîneur personnel. Depuis plus de 20 ans, alimentation saine et forme physique n’ont plus de secret pour lui. Sa positivité et son enthousiasme sont contagieux pour le corps et l'esprit. Bjorn vous apportera un accompagnement optimal pour atteindre vos objectifs!
Eveline Van Neyghem - Maman de 2 adolescents
Bjorn est un excellent entraîneur personnel ! Il est très engagé, propose des solutions sur mesure et entretient des contacts réguliers pour plus de motivation. Son enthousiasme à vous aider est contagieux et ses propres expériences avec différentes méthodes donnent confiance dans son approche. Un vrai professionnel qui vous aidera à atteindre vos objectifs !
Emmy Baetselier - Ceinture noire ITF Taekwondo
Bjorn sait de quoi il parle. Je travaille avec lui depuis des années, donc je peux le dire avec certitude. Bjorn est un sportif de longue date depuis de nombreuses années et a acquis au fil du temps une énorme expertise dans les domaines du fitness, des arts martiaux et de la nutrition. Je cherchais un accompagnement solide, professionnel et motivé, et je l'ai trouvé auprès de Bjorn.
Dimitri De Spiegeleer - Ingénieur en soudage
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